如今，不管是台式机还是笔记本，咱们都可以配备液晶显示器，但是显示器屏幕时间看久了，会造成眼疲劳，对用户的视力也会有所影响。所以我们就需要适当的调整一下显示器的亮度和对比度。那么显示器亮度对比度调多少眼睛舒服不累呢？下面小编就来跟大家分享一下具体的调整方法。

显示器亮度对比度调多少眼睛舒服不累

电脑显示器对比度多少合适？

1、首先咱们将显示器的对比度慢慢调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断哪种对比度适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。 

电脑显示器亮度多少合适？

液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。下面来说一说显示器对比度与亮度的小技巧：

1、如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么我们需要降低亮度数值。如果是白日的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。 

2、在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。相关阅读：电脑调不了亮度怎么办？

最后需要提醒大家的是：

显示器亮度和对比度没有多少合适的准确数据，只有根据显示器当前亮度进行调节，调到自己眼睛觉得不累就行，适合自己的亮度才是最好的：

1、不同款型的显示器，最高亮度都有所区别，对比度调节变化差距也较大，不能一概而论。

2、对于新出厂的显示器而言，为了销售时显得颜色更鲜艳，通常亮度都预设为100，而对比度通常预设为50，建议将亮度调整到75~80，对比度保持50即可。

3、随着显示器的工作，背光光源亮度会逐渐变暗，这时可适当提高显示器的亮度。

4、使用多年的显示器，由于背光光源的极限亮度(调节到亮度100时)已经比较暗淡，如果对于显示器要求较高的用户，建议更换新的显示器。

5、每个人对亮度、色彩的感觉是不同的，因此请以自己视觉上感到舒适为标准进行调节，不要刻板地按照某个数字来调节显示器，但总体标准建议为：长时间看显示器眼睛不会特别疲劳，亮度适当偏低为宜，对比度保持中等为宜。

以上就是显示器亮度对比度调多少眼睛舒服的整体介绍内容了，大家对显示器亮度都有一个了解了吧，后面还有更多相关的显示器技巧分享给大家！