伊对是一款以音视频交友为主的社交软件，用户可以在上面发布动态、发消息、直播等。有时候我们会因为某些原因需要删除自己所发布的动态，这时就需要按照以下步骤进行操作：
1. 打开伊对APP，在首页右下角找到“我的”选项，点击进入。
2. 在“我的”页面中，找到“动态”选项，并点击进入。
3. 在“动态”页面中，找到你想要删除的动态，点击该动态右上方的省略号图标。
4. 在弹出的删除操作菜单中，选择“删除”选项即可完成删除操作。
需要注意的是，删除后的动态将无法找回，且删除操作不可恢复，请谨慎进行操作。同时，如果您的动态违反了伊对的相关规定，系统也将可能对其进行删除或其他处理。
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