抖音除了上线时间提醒功能，还为用户们准备了睡觉提醒功能。如果你需要使用这个功能，可以按照以下步骤进行设置。

 

进入个人主页，然后点击右上角的【三】横线标志。这样会进入到功能页面。 在功能页面中，你可以找到一个叫做"时间管理"的选项，点击进入。 在时间管理页面中，你会看到一个叫做"睡觉提醒"的选项，点击右侧进行设置。 你可以选择设置每天的睡觉时间和提醒时间段。例如，你可以选择在晚上10点到早上8点之间设置为睡觉时间，并设置提醒时间为晚上9点。 当你设置完毕后，抖音就会在设定的时间段内提醒你该休息了。这样可以帮助你保持良好的作息习惯，保护你的身体健康。 抖音也会通过提醒功能来提示你合理使用手机的时间，避免过度沉迷于抖音等社交媒体平台，影响正常生活和工作。希望以上操作对你有所帮助！